El beneficio y las ventajas de comer fruta

III Carrera Redolat (circuito divina Pastora)

Después de la anterior Carrera de Entreculturas hoy llegaba la tercera del circuito Divina Pastora,la tercera carrera José Antonio Redolat,con final en las pistas!! Gran tiempo y poco a poco disfrutando más de este deporte ,he acabado un poco sobrecargado de la rodilla pero me sigue pidiendo guerra.

Llegando a meta en la 10k Entreculturas del 5-03-16 #running

Qué alegría fue correr esta carrera 10k para la ong Entreculturas ,la más bonita y solidaria que he hecho hasta ahora!!Hay que correr más por la solidaridad

Recordando mi primera carrera en 2015 (memorial Ana Aibar)

Hoy me levanté nostálgico y os muestro una foto de mi primera carrera en mi pueblo Paterna,fué el inicio de una bonita etapa en mi vida,despertando sensaciones nuevas en mi cuerpo.

Yo que no me veía corriendo ahora puedo decir que nada es imposible,y con el apoyo de la gente buena que tengo alrededor he conseguido verme mejor.Lo importante es alimentarse y complementar bien tu alimentación y los resultados llegan solos.

Mi primer polo que lo guardo como oro en paño,Herbalife 24.

Aquí en la foto posando en la salida de la 6 K memorial Ana Aibar en Paterna (Valencia),foto que me hizo mi compañera y gran persona Idalia.